Ich habe sooo keine Lust

Vielleicht ist das etwas neurotisch? Morgen holt uns ein Arbeitskollege zu einer Betriebsfeier ab. Ich habe Angst davor dass er oder seine Frau auf die Toilette müssen und in unsere chaotische Wohnung hinein kommen.

Ich habe so keine Lust den Flur und das Bad aufzuräumen und zu putzen. Ich mag keine Hausarbeit. Ich mache gleich etwas Musik an und dann geht das schon. Ich habe herausgefunden das die Zeitschrift der „Spiegel“ genug Informationen bietet, so dass mein Fernsehfrust dadurch etwas ausgeglichen wird. Auch als Belohnung könnte ich mir vorstellen diese Zeitschrift zu kaufen. Wenn ich die Wohnung halbwegs betretbar gemacht habe und das Abendessen verspeist habe werde ich die neueste Ausgabe davon lesen.

 

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Ich habe zu nichts Lust

Heute fällt mir alles schwer. Ich war zwar einkaufen aber für Martin und mich das Abendessen machen ist mir zu viel. Dabei habe ich Hackfleisch gekauft dass ich unbedingt noch in Frikadellen verwandeln muss. Ich weiss nicht was ich gegen diese Antriebsarmut machen soll. Das sich belohnen funktioniert nur im kleinen Rahmen. An Hausarbeit mache ich so gut wie nichts.

Ich werde wohl eine Art Bonusheft führen müssen. Ich muss mir die Zeit die ich gearbeitet habe aufschreiben und dafür dann  eine belohnende Tätigkeit machen.  Ich denke da an 3 Stunden Hausarbeit die Woche und dann einmal nach Wolle stöbern bei Zeeman und Kaffeetrinken und ein Teilchen Essen  beim Bäcker.

Ich dachte ich arbeite vielleicht sogar 5 Stunden im Haus, aber daran ist im Moment nicht zu denken. Mit dem Entrümpeln zusammen würde ich 4 Stunden die Woche Hausarbeit machen. Ich hasse putzen.

Kochen und einkaufen fällt mir leicht, und das zähle ich nicht zur Hausarbeit. Aber manchmal ist richtig kochen für mich anstregend. Ich glaube weil ich mich darauf konzentrieren muss. Ich würde am liebsten den Tag über nur meinen Gedanken nachhängen. Nichts aktives tun. Morgen ist dann  wieder entrümpeln und schwimmen angesagt. Mir fällt das alles außerordentlich schwer.

Und für Morgen habe ich noch nicht einmal eingekauft. Ich weiss nicht wie ich den Antrieb steigern soll. Ich versuche es ja mit der Tokenmethode und mit Sport. Aber bisher hat das kaum einen Effekt gehabt. Ich finde das total furchtbar. Vielleicht weiss Jemand von Euch lesern was da noch helfen könnte?